미래아빠 님의 블로그

1. 뇌경색, 왜 무서운 병일까?“아침에 일어났는데 갑자기 오른쪽 팔에 힘이 빠지고, 말이 어눌해졌다.”많은 분들이 뉴스나 주변 사례를 통해 이런 이야기를 들어보셨을 겁니다. 바로 뇌경색(허혈성 뇌졸중)입니다. 뇌경색은 뇌로 가는 혈관이 막히면서 혈류 공급이 차단돼 발생하는 질환으로, 골든타임을 놓치면 평생 장애를 안고 살아야 할 수도 있는 무서운 병입니다.보건복지부와 중앙치매센터 자료에 따르면, 뇌혈관질환은 우리나라 65세 이상 사망원인 중 2위를 차지하고 있습니다. 특히 뇌경색은 조기 발견과 치료 여부에 따라 환자의 삶의 질이 크게 달라집니다. 그렇기 때문에 전조증상을 아는 것이 곧 생명을 지키는 첫걸음입니다.2. 뇌경색 전조증상, 꼭 기억해야 할 7가지뇌경색은 갑자기 찾아오는 경우가 많지만, 그 전..

알아두면 유익한 생활의 지혜 2025. 9. 19. 11:07

사회초년생이 된 딸이 어느 날 저녁, 저한테 묻더군요.“아빠, 이번에 친구들이랑 모임할 때 피자를 시키려고 하는데, 피자헛이 할인 이벤트가 다른 피자브랜드 보다 낫다고 한다고 하던데 뭐가 달라?”저도 순간 궁금해졌습니다. 사실 도미노피자, 파파존스, 미스터피자 등 다양한 브랜드에서 상시 할인이나 쿠폰을 제공하잖아요. 그런데 피자헛은 뭔가 조금 다른 전략으로 소비자들을 끌어들이고 있었습니다. 오늘은 아빠가 딸에게 설명해주듯, 피자헛 할인 이벤트가 왜 특별한지 정리해볼게요.1. 피자헛의 “상시 할인” 전략다른 브랜드는 특정 기간에만 진행하는 이벤트가 많습니다. 예를 들어 도미노피자는 신메뉴 출시 시 프로모션을 하고, 파파존스는 멤버십 회원에게만 특정 혜택을 주는 경우가 많죠.하지만 피자헛은 “평일 상시할인 ..

알아두면 유익한 생활의 지혜 2025. 9. 4. 11:55

며칠 전 뉴스를 보다가 깜짝 놀란 기사가 있더구나. 바로 롯데카드 해킹 사고야. 무려 회원 965만 명을 보유한 롯데카드에서 사이버 침해가 발생했다는 소식이었어. 딸처럼 사회초년생으로 이제 막 신용카드를 쓰기 시작한 사람들이 많을 텐데, 이런 소식은 불안감을 크게 만들 수밖에 없지.그래서 오늘은 이 사건을 정리해서 너한테 설명해주려고 해. 단순히 “해킹이 있었다더라” 수준이 아니라, 왜 이런 일이 벌어졌는지, 금융당국은 어떤 조치를 내놨는지, 소비자 입장에서는 무엇을 알아야 하는지 하나하나 풀어볼게.롯데카드 해킹, 언제 어떻게 발생했을까?이번 사고는 지난달인 2025년 8월 14일 오후 7시경 시작됐어. 14일부터 15일 사이 약 1.7GB 데이터가 외부로 유출됐다고 해. 심지어 16일에도 세 번째 해킹..

알아두면 유익한 생활의 지혜 2025. 9. 3. 11:12

딸아, 요즘 직장 생활하면서 ‘근로장려금’이라는 말을 종종 들어봤을 거야.사실 사회초년생일수록 이런 제도를 잘 알아두는 게 좋아. 내가 아빠 경험으로 정리해 줄 테니 천천히 들어봐.근로장려금이란?근로장려금은 열심히 일하지만 소득이 적어서 생활이 어려운 근로자, 사업자, 그리고 종교인에게 정부가 현금을 직접 지원해주는 제도야. 쉽게 말하면 ‘정부가 근로 의지를 응원하는 격려금’이라고 할 수 있지.국세청 공식 자료에 따르면, 2024년에는 약 520만 가구가 근로·자녀 장려금을 지급받았고, 총 지급액은 6조 원이 넘었다고 해. (국세청 보도자료) 이렇게 많은 사람들이 실제로 혜택을 보고 있다는 건, 우리 같은 평범한 가정에서도 충분히 신청할 수 있다는 뜻이야.2025 근로장려금 신청자격“나도 받을 수 있을까..

알아두면 유익한 생활의 지혜 2025. 8. 29. 17:05

“아빠, 경복궁 야간개장이 그렇게 예쁘다던데, 어떻게 예매하는 거야?”퇴근 후 저녁을 먹으며 딸아이가 물었다. 사회생활을 시작하느라 하루하루 바쁘지만, 그래도 문화생활은 놓치고 싶지 않다는 눈빛이었다. 나 역시 젊을 적 처음 경복궁 야간개장을 다녀왔을 때의 감동이 아직도 생생하다. 그때 느꼈던 벅찬 감정을 딸도 누리길 바라는 마음으로 하나씩 설명해 주었다.경복궁 야간개장이란?경복궁 야간개장은 낮에 보던 궁궐과는 전혀 다른 매력을 선사한다. 조명에 빛나는 전각들, 고즈넉한 마당, 그리고 연못에 비친 불빛은 그야말로 한국 전통미의 정수를 느낄 수 있는 시간이다. 매년 정해진 기간에만 개방되기 때문에 예매 경쟁이 치열하다.문화재청과 한국문화재재단이 주관하며, 보통 봄과 가을(9~10월)시즌에 진행된다. 202..

알아두면 유익한 생활의 지혜 2025. 8. 28. 23:22

“아빠, 요즘 뉴스에서 자꾸 노랑봉투법 얘기가 나오던데, 그게 뭐야?”저녁을 먹던 딸이 물었다. 사회초년생이 된 지 얼마 안 된 딸은 회사 생활에 대해 하나둘씩 알아가고 있었다. 나는 잠시 젓가락을 내려놓고, 딸이 이해할 수 있도록 쉽게 설명을 시작했다.노랑봉투법의 시작은 작은 연대에서“노랑봉투법”이라는 이름은 사실 법 조항 이름이 아니야. 2014년, 쌍용자동차 해고 노동자들을 돕기 위해 시민들이 노란 봉투에 후원금을 담아 보낸 데서 비롯된 상징적인 이름이야. 당시 회사가 노동자들에게 거액의 손해배상을 청구했는데, 일반 시민들이 ‘함께 살자’는 마음으로 나선 거지.이후 “노란봉투”는 노동자들이 과도한 손배·가압류로 생계가 무너지는 현실을 바꿔야 한다는 목소리를 담은 사회운동의 상징이 되었고, 지금 국회..

알아두면 유익한 생활의 지혜 2025. 8. 27. 12:01

평범한 주말 오후의 한 장면주말 오후, 와이프가 거실에서 빨래 건조대에 열심히 빨래를 널고 있었습니다.주말이라 그동안 밀린 빨래를 한꺼번에 하느라 널어야 할 빨래가 산더미처럼 쌓여 있더군요.저는? 당연히 소파에서 여유롭게 TV를 보고 있었죠. 😅와이프가 저를 힐끔 보더니 한마디 합니다. "빨리 와서 여기 빨래 너는 거 도와줘... 배짱이처럼 TV만 보고 있지 말고~"더 치명적인(?) 잔소리를 듣기 전에 재빨리 일어나 빨래 널기를 도왔습니다. (현명한 선택이었죠? 🤣)그런데 빨래를 널다가 문득 예전에 본 기사가 생각났어요."실내에서 빨래 말리면 건강에 나쁘다는데 그거 알아?""어? 그래? 정말? 난 몰랐는데..."와이프는 잠시 난감한 표정을 지으며 말했습니다."우리 집은 베란다도 없는데 그럼 어떻게 해..

알아두면 유익한 생활의 지혜 2025. 8. 27. 08:15

무늬오징어 이야기우리들 대부분은 어릴 적에 오징어볶음을 참 좋아했었지요. 그런데 혹시 무늬오징어라는 오징어를 들어본 적 있나요? 우리가 흔히 마트에서 만나는 것은 일반 오징어(살오징어나 한치 등)인데, 무늬오징어는 주로 제주도나 남해안에서 잡히는 귀한 오징어랍니다. 낚시꾼들에게는 최고의 대상어로 불릴 만큼 손맛이 뛰어나고, 식탁에서는 쫄깃하고 단단한 맛 덕분에 인기가 많습니다.그런데 무늬오징어가 단순히 맛있기만 한 것이 아니라, 건강에도 매우 이로운 음식이라는 점을 꼭 알려주고 싶습니다.오늘은 무늬오징어의 영양 성분과 효능에 대해 차근차근 이야기해 드리겠습니다.무늬오징어의 영양 성분무늬오징어는 다른 오징어류와 비슷하면서도 특히 단백질과 타우린이 풍부하고 지방은 적어 건강한 식단에 잘 어울립니다.단백질: ..

알아두면 유익한 생활의 지혜 2025. 8. 26. 17:54